佛学课程：

初階禅修 & 一日禅

体验打坐的基础上,把禅与正念
带入日常生活,培养觉察力、
专注力与内心的安定感。

• 日期: 1/8, 8/8, 15/8, 22/8, 29/8，5/9（一日禅）
• 时间: 星期六 早上 10:30am- 下午1pm
• 地点：大悲佛教中心3楼禅修室
• 指导师父：常义法师
• 费用：$65 （初階禅修& 一日禅）

简介：

体验打坐的基础上,把禅与正念
带入日常生活,培养觉察力、
专注力与内心的安定感。

指导简介：

常义法师

常义法师，1972 年生于新加坡，2006于法鼓山圣严师父座下出家。带领青年禅修与协助初阶禅修营、禅修营队，培养大众基础修行及弘法教育活动的经验。在2022 取得MBSR台湾华人正念减压合格师资，推广结合禅佛教与正念的生活禅修。