佛学课程：

初阶禅修静心

体验打坐的基础上,把禅与正念
带入日常生活,培养觉察力、
专注力与内心的安定感。

• 日期:(周六)2026/1月17、24、31
  2月7、28、3月7、8(日)(一日禅)
• 时间:下午2:00~4:30
• 对象:一般社会大众(16岁以上)
• 地点:大悲佛教中心3楼禅修室
• 费用：$40 （不包括一日禅）
• 指导师父：常义法师

简介：

体验打坐的基础上,把禅与正念
带入日常生活,培养觉察力、
专注力与内心的安定感。

指导简介：

常义法师

常义法师，1972 年生于新加坡，2006于法鼓山圣严师父座下出家。带领青年禅修与协助初阶禅修营、禅修营队，培养大众基础修行及弘法教育活动的经验。在2022 取得MBSR台湾华人正念减压合格师资，推广结合禅佛教与正念的生活禅修。